Leio agora um pequeno livro de autoajuda. Um livro com conselhos curiosos, diga-se. Conselhos que jamais ouvi.
Lá que se tenha de respirar profundamente para limpar o organismo até concordo. Não é por acaso que nas meditações mandam respirar profundamente. Isto estimula o sistema linfático. Muito bem.
Deve ser a primeira vez que ouço dizer que não se deve beber água. Isso mesmo. Diz o autor desta obra que a água pode ter substâncias nocivas. O ideal é ingerir alimentos com elevadas quantidades de água, ou seja, frutas e legumes.
Também diz o autor deste livro que o Ser humano não precisa da proteína para nada. A proteína é o último recurso energético do organismo. Isso já eu sabia. Agora a proteína enfraquecer os ossos, o cálcio enfraquecer os ossos, essa é nova.
Depois quanto mais o Ser humano come, menos vive. De acordo. Os humanos fizeram do ato de comer um prazer, já agora, do sexo também, meu amigo.
Em relação ao leite, escusado será dizer que se ergueu mais uma voz contra os laticínios. Os laticínios são meio caminho andado para as alergias e as intolerâncias. É que somente o leite materno é apropriado para nós nos primeiros anos de vida. Leite de outros animais como a vaca só possuem substâncias nocivas para nós. Onde é que eu já ouvi isto?
Comer fruta com o estômago vazio, não depois das refeições para limpar o organismo? Até que faz sentido. Frutinha logo pela fresquinha e andar até á hora de almoço sem mais nada no bucho…E a fraqueza que dá?
Ainda na opinião do autor deste produtivo livro, estamos a combinar mal os alimentos e não estamos a potenciar os seus benefícios por os misturarmos indevidamente. Bem, a julgar pela amostra, já há muito que metade do planeta tinha desaparecido.
É sempre bom ouvir opiniões variadas. Somos todos diferentes…
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