Penso que este será o primeiro livro de autoajuda que leio em 2024.
Dave Asprey dá-nos algumas dicas e sugestões para conseguirmos atingir os nossos objetivos, por mais impossíveis e invulgares que eles sejam.
Alguns destes conselhos são muito pouco convencionais, tais como o uso de algumas drogas para estimular a criatividade, como pequenas doses de LSD.
Asprey também nos alerta para a importância de ouvirmos o nosso corpo e praticarmos a gratidão sempre. A meditação é algo fundamental também, juntamente com alguns exercícios de respiração.
Dave Asprey também recomenda algo que faço sempre que leio um livro. Segundo ele, só assim a aprendizagem resulta mais. Trata-se de visualizarmos o que lemos, tal como se estivéssemos a ver um filme. Sim, eu ganhei prazer na leitura por agora conseguir visualizar o que estou a ler. É a forma que arranjei de voltar a ver.
Vale a pena ler.
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