“Meditações para A manhã E para A Noite” (impressões pessoais)

 

Louise L. Hay é especialista em questões do corpo e, essencialmente, da mente.

 

Neste pequeno livro traz-nos duas meditações guiadas para  começarmos e terminarmos um dia com calma, harmonia, amor e, acima de tudo, um enorme sorriso nos lábios.

 

Este pequeno livro vem acompanhado de um CD para ter acesso ás meditações guiadas em qualquer lugar. Apesar disso, estão também escritas no livro.

 

O curioso é que temos de agradecer e enviar amor para os objetos do quotidiano, para o local de trabalho e até para as pessoas com quem nos damos menos bem.

 

Isto tudo para vivermos todos os dias de uma forma saudável,  especialmente na parte da mente.