Sílvio Camargo traz-nos aqui um pequeno manual de Yoga para corrigir a postura e curar inúmeros problemas de saúde do corpo e da mente.
Mais um livro de autoajuda que leio enquanto faço um pequeno treino a pedalar.
Sabe-se que não vou implementar este tipo de treinos, embora algumas das posturas não me sejam estranhas.
Sempre a aprender.
Muitas vezes há que ler um bom livro científico ou de não ficção para fazer uma pausa entre as emoções fortes dos outros livros.
Seguimos calmamente através dos ensinamentos de Elizabeth haich que nos ensina a transformar a energia sexual em energia espiritual recorrendo ao yoga.
A autora mostra-nos como o Homem pode evoluir escalando os sete degraus da escada de Jacó. O primeiro degrau representa o Homem na sua condição primitiva e o último representa o Homem espiritual, o também chamado homem-deus. Para se percorrer os degraus desta escada, o ser humano tem de evoluir. Pode demorar mais do que uma reencarnação até percorrer os sete degraus ou pode percorrê-los apenas numa só existência.
A energia e o desejo sexual do corpo devem ser canalizados para o espírito de modo a que o Ser Humano viva mais e melhor.
Nesta obra são dados alguns conselhos e exiercícios para que o Homem atinja a plenitude física e espiritual simplesmente canalizando a energia sexual para o espirito.
Gosto sempre de ler livros destes de vez em quando. Questões do espírito sempre me interessaram bastante.
