Já há muito que
não tinha um episódio de paralisia do sono como esta noite. Parece
ter demorado uma eternidade e cobriu-se desta espantosa experiência
de eu me sentir bastante confusa sobre onde estava.
Curiosamente, ainda
não tive um único sonho cujo cenário fosse a minha casa.
Normalmente, quando sofro de paralisia do sono, costumo ver
perfeitamente o cenário real mas com bastantes alterações visuais
e sonoras que me levam a questionar se estou a sonhar ou acordada.
Sim, quando se tem paralisia do sono, consegue-se pensar e até com
maior clareza do que em vigília total.
Em certos momentos
pensei estar no meu quarto em casa dos meus pais. Ouvia muitas vozes
falando todas ao mesmo tempo mas resisti à tentação de sentir
medo. Se enfrentarmos o medo na paralisia de sono, podemos até
desfrutar deste fenómeno. Já me aconteceu várias vezes aproveitar
para brincar um pouco e, em duas ocasiões que estão documentadas no
meu blog, consegui mesmo sair do corpo, pois também dá para fazer
isso. Esta noite limitei-me a controlar o medo e a convencer-me que
tudo não passava de um sonho ou de um fenómeno de paralisia do
sono.
Também recomendam
que se tente mexer o corpo, caso se esteja em apuros. Fiz isso
algumas vezes mas logo vinham os formigueiros por todo o corpo e as
vozes que se faziam ouvir juntamente com outro ruídos. Pensar
noutras coisas ajudou.
O mais incrível
nisto tudo foi eu pensar que estava num local e estar noutro. Foi
deveras engraçado.
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